En vinter på högstadiet tyckte jag att platåstövlar var såååå snyggt. Det kombinerat med träning när jag växte gjorde att jag fick benhinneinfalmmation.  Sedan den vintern har det kommit och gått med smärtor i det som egentligen är muskler och muskelfästen längs med smalbenen. Hela denna våren när jag har sprungit har jag haft lite känningar så jag har varit noga med att värma upp i lugn takt, stretcha och inte springa mycket på hårt underlag. Nu har det regnat så mycket att jag inte var sugen på att halka rundor på en stig i skogen så söndagens springtur blev en stadstur i regnet, det var tufft men det kändes bra. Det måsta ha slitit lite och idag måste jag ha varit lite väl ivrig idag för det gjorde såååå ont och för varje steg blev det värre och till sist gjorde det ont i hela benet så efter ca 2 km fick jag ge upp och gå resten av rundan. Man vill ju inte skada sig ordentligt. Men det är så frustrerande. När motivationen äntligen är på topp och jag tycker det är roligt att träna så säger kroppen alltid ifrån. Men jag tänker inte ge mig! Latmasken ska inte besegra mig denna gången.

Jag har föresten hunnit tvätta några maskiner i kväll oxå och de vita jeansen verkar ha blivit rena. Det var ju bra i alla fall!

Det har varit en skön helg, jag har varit hemma i Falun hela helgen, det har varit riktigt skönt. Det lyckades bli två krogbesök oxå och det är ju lite ovanligt för mig som nästan aldrig är ute och svirar.

Fredagskvällen verkade bli händelselös men på ren impuls hamnade jag med två vänner på kinaresturang, de åkte hem direkt efter men jag hade pratat med en annan kompis jag inte sett på länge om att eventuellt ses på Åh och  jag var inte riktigt sugen på att gå hem. Jag gick till Åh och drack en cider innan vi gick och tog en öl på Bishops. Det var väldigt trevligt men redan kl 22.15 hämtde Philip upp mig på väg hem från jobbet så det blev ingen sen kväll trots krogbesök.

På lördagen hade jag en mysdag med Philip, vi var ute och åkte lite i stan, hälsade på Philips brors familj, med de härliga tre ungarna, nya bebisen är så liten och söt! Det var underbart väder hela dagen så Philip och jag bestämde oss för att grilla på kvällen och sen gå till slussen och ta varsit glas och titta lite på folk  Så på eftermiddagen åkte vi till City Gross och inhandlade kyckling och grönsaker till att göra grillspett och åkte hem och skulle starta kvällen. När vi kom hem blev det inte alls som vi hade tänkt oss även om det blev bra ändå i slutändan. När vi öppnade kycklingpaketet för att marinera började det stinka rutten äggfis i hela köket så den var ju bara att glömma. Då fick vi börja rota i frysen och hittade nån gammal fläskkotlett som fick snabbtina i marinad. Sen gick vi ut med en sommardrink på balkongen och skulle njuta lite av det fina vädret innan vi tände grillen. Då hade temperaturen hunnit sjunka 5 grader sen vi kom hem. Helt plötsligt började det ösregna och temperaturen sjönk ytterligare 5 grader. Så då stängde ju slussen så det blev inte heller som vi hade tänkt. Men det blev grillat och även om det inte blev som vi hade tänkt var det sååååå gott och trots regenet var det riktigt skönt att sitta på balkongen och äta, tak på balkongen är bra ibland!

Även om slussen var stängd var Philip sugen på att gå ut och dricka en öl, han har så sällan möjlighet till det, så jag följde med ut på krogen. Det gick inga bra bussar och det hade slutat regna så jag fick åka pakethållare på min egen cykel. Eftersom det var blött försökte jag vara smart och la en påse på pakethållaren. En fin BLÅ City Gross påse som jag satt på med mina vita byxor. När vi kom till stan tyckte jag ändå att mina byxor var lite blöta så jag frågade Philip om det syndes. " Nä det syns inte att du är blöt men du är aldeles blå i rumpan!" ÅH nej, påsen färgade av sig på mina vita jeans, då kände jag mig hemskt fin:) haha

Iaf så hamnade vi på Bishops igen, där var väldigt lugnt och skönt en lördag före löneveckan men inte heller detta blev en särskilt sen kväll. Två glas vin för mig och tre ale för Philip,  23.45 satt vi på bussen på väg hem. När det blir sådana krogbesök kan man ju gå ut lite oftare för det känns ju inte ens dagen efter förutom lite i plånboken då kanske  

Som slutkläm om helgen då kan jag väl berätta att City Gross gav dubbla pengarna tillbaka när Philip åkte tillbaka med stink-kyckligen idag (fy, jag mår lite illa bara av att tänka på hur den luktade, örrrrk!). Det var väl bra kundservice!

Jag spenderar en hel del av min tid med att titta ut genom ett bussfönster vaje vecka och förutom diverse fåglar och djur så ser man ju oxå en hel del alldagliga saker som man oftast inte lägger märke till. Igår när jag åkte in i Hedemora kommun lyckades jag reflektera över deras kommunvapen. Alla kommuner i Sverige har ju ett vapen som på ett eller annat sätt säger någonting om bygden. I Perstorp ha de bokollon och karpar, något som är unikt för just den kommunen, i Falun har det tecken för koppar osv. Men i Hedemora, där ar de något så orginellt som en gran. En grå bakgrund med en helt vanlig gran. KUL! Välkommen till Hedemora, här har vi granar i skogen. Det måste ju vara Sveriges tråkigaste kommun om de inte har mer att bjuda på än så för granar det finns det ju faktiskt gott om i hela landet.

För övrigt kom jag nyss hem, sitter på balkongen där det är 26 grader i skuggan och har tagit av mig byxorna!

Efter att jag tränade idag skulle jag bara in en snabb sväng på Maxi när jag ändå cyklade förbi innan jag skulle hem och äta. Sicksackade mig fram snabbt och smidigt mellan alla helghandlande människor som står mitt i gångarna och kom snabbt till kassan. Stog där och var nöjd över hur smidigt det gick när jag stod först i kön. Då hängde sig kassan (datorsystemet) och kassörskan höll på i flera minuter att få det tillrätta men till sist fick jag byta kassa ändå. I den nya kön så började en tant tjaffsa om priset på en paj så den kön stoppade upp i några minuter. Det kallar jag otur, stog längre tid i kö än jag tog på mig att plocka ihop varor.

Nu har jag bestämt mig! Nu ska jag komma igång med träningen igen. Två gånger styrka och två gånger kondition i veckan ska det bli. Jag hade sån träningsvärk igår efter gymmet i söndags. Jag hade inte varit där på 4 veckor! Jag har visserligen sprungit några gånger och varit förkyld men nu är det bättring. Jag mår ju så mycket bättre när jag tränar.

Idag har jag sprungit veckans första konditionspass. 4 km på 23 minuter blev det. Gick ingenting och det var fantstiskt skönt, och jobbigt! Jag var så trött hela rundan men jag bestämde mig för att JAG SKA INTE GÅ ETT STEG! Och det gick minsann. Dessutom var det så otroligt fint väder, en solig kväll och det börjar bli grönt i skogen, en underbar vårdoft och fågelfkvitter. Det kan knappast bli bättre! Är det så här varje gång ska det inte bli några problem att komma i form!

Idag har jag studiedag. Mina 2 kollegor ska planera hur verksamheten ska se ut till hösten, men eftersom jag bara har ett vikariat som varar denna terminen tyckte de inte att jag behövde vara med på det. Så idag har jag sluppit åka till Avesta och jobbat hemmifrån. Läst en bok och sökt ett jobb, Det var väldigt tungt arbete... Skönt att jobba hemifrån, då kan man klämma in lite tvättid mitt i allt oxå. Men i morgon är det arbete som vanligt, i två dagar, sen är det kristi flygare så det blev en riktigt minivecka den här veckan. Skönt!

Nu börjar det faktiskt bli slitsamt att åka till Avesta varje dag, tar 15-20 timmar i veckan med allt åkande så det är väl inte konstigt egentligen, men när man får små andhål så här så går det ju bra. Hade inte varit roligt med semesterttjänst när man pendlar så långt, men med ferietjänst så funkar det trots allt ganska fint. Till hösten hoppas jag på att få ett jobb med något kortare restid iaf, drömmen är väl att få ett i Falun men det verkar inte bli nån möjlighet till det än, 20 tjänster inom skolan ska bort. *Suck* så det det får nog bli att fortsätta pendla. Jag har sökt några jobb och det är väl 2 som jag håller tummarna för lite extra. Hoppas verkligen dom hör av sig, jag verkar ju ha fått lite flyt nu, man hoppas ju iaf att ett halvår med heltidsarbete med elever i behov av särskilt stöd ska göra gott på CV:t så det är lättare att få jobb till hösten!

Som jag skrev innan tänkte jag springa idag. Smet iväg och tog bussen 16.10 för jag kände att mötet var på upphällningen och ville inte sitta i Avesta en timme till, så roligt är det inte att var på jobbet... Det är en ganska tråkig rutt hem för jag sitter i Hedemora i 25 minuter och väntar på en buss till Vika Strand (som är en pytte,pytte liten by på en krokig väg i utkanten av Falu kommun). Där brukar man få vänta på en landsvägsbuss till Falun i några minuter. Altt som allt tar det drygt 2 h att komma hem med den rutten så den är väl inte att föredra direkt. Så jag har kommit på att man kan gå in på kondis  i Hedemora och köpa en av deras väldigt goda baguetter och äta medans man väntar. Dom gör verkligen jättegoda och mättande baguetter, (fick dom lite gratis reklam oxå  ). Oxå kan man ju om man har tur leka antropolog och sitta och iakta nån tokstolle på stationen. Det kan jag ju visserligen göra varje dag på bussen oxå. Ni kan inte ana hur mycket männsikor det finns som inte har alla hästarna i stallet som pendlar kollektivt. Krävs väl att man är lite tokig för att klar av det... Det är ofta ganska underhållande och kul att sitta och tjuvlyssna och iakta folk och försöka hobbyanalysera dem lite.Ja nu kom jag visst in på lite sidospår för jag skulle egentligen berätta om något helt annat.

Efter jobbet kollade jag mobilen och hade ett missat samtal så jag ringde upp mobilsvar och lyssnade. "Hej, det är *, jag vill titta på din lägenhet, Hejdå". Han hade så bråttomatt han inte ens la på luren när han var klart, hörde hur han höll på att stava nåt och prata med nån i bakgrunden... haha, jag la på innan jag hann höra hela meddelandet för jag fattade ingenting.

Så ringde jag upp och han frågade på en gång om jag var hemma nu, nä jag är hemma efter halv 7. "Ok jag slår en pling sen då, hejdå".

Helt paff i telefonen, tänkte han komma eller ringa ? Så jag satt hemma ett tag men han varken ringde så jag blev lite irriterad, jag hade ju tänkt ut och springa så fort jag kom hem, hade ju varit förutseende med mat och allting. så kvart över sju bytte jag om och tänkte, han får väl komma i morgon då för här tänker inte jag sitta och vänta på att nån tokstolle ska ringa. Självklart ringer han precis när jag är på väg ut, hade tillochmed tagit på mig skorna. Då var han på gatan och letade efter huset så då fick jag ju låta honom komma. Jag som hade hoppat och studsat och värmt upp lite helt i onödan då. Men visningen gick nästan fortare än de upstissade telefonsamtalen. In som en virvelvind, snurr, snurr och sen ut genom dörren, lika fort ner i källaren och tittade på förråd och tvättstuga. Samtidigt lyckades ham berätta om sin flermilslånga dagliga cykel och springtyrer... haha en riktig excentriker kan man minst säga, han hann även berätta om sin familj och lite annat på de kanske två minuter han var här... snacka om att känna sig som en seg latmask bredvid denna man n är man tar 45 minuter på sig att byta om till springkläder.

Sitter på jobbet och fryser lite, vi har så förbannat kallt hela tiden och jag sitter väl förmodligen still för mycket. Är en lugn dag idag hittils i alla fall.

Igår fick jag och Philip äntligen skriva på för nya lägenheten och efter bara några timmar ringde en tjej om min lägenhet. Det konstiga med det är att den inte kommit ut på  internet ännu. Måste vara någon som tipsat bakvägen från kopparstadens personal eller nåt. Bra märkligt är det i alla fall.

Idag blir det nog en gnska lång dag. APT i eftermiddag men förhoppningsvis kan jag åka hem strax efter fyra. Tror det blir antingen en baguett på fiket i Hedemora eller SJ-mat idag beroaende på vilket transoprtsätt det blir hem i dag. Sen ska jag se till att springa en runda eller ta mig till gymmet i kväll. Det har inte blivit någon träning alls denna veckan för jag har varit så slut efter dryga arbetsdagar.

Till er som läser min blogg skulle jag tycka det var väldigt roligt om ni kommenterade ibland så man vet vilka som är inne och kikar.