Nu har jag bestämt mig! Nu ska jag komma igång med träningen igen. Två gånger styrka och två gånger kondition i veckan ska det bli. Jag hade sån träningsvärk igår efter gymmet i söndags. Jag hade inte varit där på 4 veckor! Jag har visserligen sprungit några gånger och varit förkyld men nu är det bättring. Jag mår ju så mycket bättre när jag tränar.

Idag har jag sprungit veckans första konditionspass. 4 km på 23 minuter blev det. Gick ingenting och det var fantstiskt skönt, och jobbigt! Jag var så trött hela rundan men jag bestämde mig för att JAG SKA INTE GÅ ETT STEG! Och det gick minsann. Dessutom var det så otroligt fint väder, en solig kväll och det börjar bli grönt i skogen, en underbar vårdoft och fågelfkvitter. Det kan knappast bli bättre! Är det så här varje gång ska det inte bli några problem att komma i form!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hur uppmärksammar man tvåårig förlovning? Ja, den tilltänkte maken tog ett extraskift på jobbet, sonen ligger uppe i sin säng och håller på att somna och hundarna har nyss fått komma in. Då kan jag pusta ut, sätta mig i soffan och fira mitt lyckliga ...

Jag erkänner att jag inte alltid är särskilt positiv. Åtminstone inte när folk fantiserar hejdlöst om att vinna drömvinster och liknande. Någon har ibland kallat mig pessimist men jag själv skulle säga realist. Anledningen till att jag sällan hakar p...

För ett tag sedan läste jag den här krönikan som hade delats på Facebook: http://www.expressen.se/kronikorer/lediga-foraldrar-lamnar-in-barnen-for-att-ga-och-sola/ till viss del håller jag med men å andra sidan tycker jag att krönikören är oerhört tr...

Efter några år av kärlekseufori och ren och skär bebisbubbla känner jag ett behov igen att skriva av mig. Att ha ett forum för mina egna tankar. Någonstans där jag får fundera, reagera och analysera på mina egna villkor. Välkomna att följa med på en ...

Jag lägger denna bloggen i vila på obestämd tid. Istället har jag och Jonas skaffat en gemensam blogg som handlar mer om vad som händer på gården och i våra liv. Följ oss gärna på soranga.bloggplatsen.se  puss och kram   ...